心の余裕

みなさん、先日の『スタージョンムーン』は見ましたか？

8月に観測することができる満月のことで、

『平和』、『自由』、『自立』などの願い事が叶うと言われています。

淡く、温かい色の　きれいな満月。

多くの方が楽しまれたことと思います。

私も夜の散歩に行き、何も考えず月を眺めて過ごしました。

そうしていると、気持ちが穏やかになり、不思議と心が落ち着きます。

心に余裕がない時に、

そんな時間をつくるのは難しいと思われる方もいるかもしれませんが、

余裕がないときほど他に意識を向けることが大切です。

そうすることで心に余裕がうまれます。

やることが多すぎて終わらない、難しい仕事を抱えている等、

心に余裕がないと感じている方は、ぜひ試してみてください。

　M・M