メンテナンス

こんにちは 4月です。
進学や就職など様々な人生の節目を迎えた時期ですね。
また、年度で動いている方は、年度初め作業に追われている時期ではないでしょうか。
みなさま、それぞれの理由で「多忙」な時期だと思います。

「多忙」と言えば、この「忙」という漢字ですが、
漢字の構成をみれば『こころ（りっしんべん）』と『亡くす』
そのままの意味だけで捉えてしまうと、使う事を少し躊躇してしまいませんか

でも、この言葉を使わずにはいられない状況もありますよね。

そんな時こそ、自分自身のメンテナンス
『メンテナンス』って何をすればいいの？？という声が聞こえてきそうです。
私の場合、『食う』『寝る』『遊ぶ』(どこかで聞いたとのあるフレーズですが)のkeywordで生活の中に＋１(plus　one)を意識しています。

不規則になりがちな食事 ラーメン食べるときに煮卵をトッピングしてあげる、
就寝時間が遅くなった ラベンダーの香りがするアイマスクしてあげる

ほんのちょっとの＋１を意識しています。

ただ『遊ぶ』に関しては、今すぐ時間を確保するのが難しいときもあります。
そんな時は、この時期を乗り越えたら旅行に行こうとか自分へのご褒美として
少し先に置いてみます。

こんな「多忙」な時期こそ、自分を労わってあげること(メンテナンス)が大切です。

今の私の『遊ぶ』は…。来月の沖縄旅行です